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WassergymnastikWasser-Gymnastik

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Gesundheitskurs Wassergymnastik

Ansprechpartner

Birgit Göbel

Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Dillkreis e.V.
Gerberei 4
35683 Dillenburg

Tel: 02771 303 39
Fax 02771 303 37

Mail: birgit.goebel(at)drk-dillenburg.de

Gibt den Kräften Auftrieb

Mit den Kräften der Physik! Die Bewegungsübungen der Wassergymnastik dienen der Entwicklung und Stabilisierung der körperlichen Fähigkeiten. Die Auftriebskraft des Wassers erleichtert Bewegungen, die "an Land" vielleicht nur eingeschränkt möglich wären. Durch das Training wird der Bewegungsapparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und die Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit gefördert.

Bewegung, Spiel und Spaß kommen in diesen Gruppen nicht zu kurz und tragen zu einer ungezwungenen Atmosphäre bei!

Eine gute Möglichkeit, unter schonenden Bedingungen gelenkig zu bleiben, bietet die DRK Wassergymnastik in Dillenburg und Eibelshausen.

10 Übungseinheiten kosten 30,00 Euro, wobei der Eintritt in das Schwimmbad nicht enthalten ist.

Anmeldungen im Kreisverband bei Frau Birgit Göbel.

Schwimmen, DRK, Eram Foto: M. Eram / DRK e.V.