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Sturzprophylaxe

Ansprechpartnerin

Birgit Göbel
Gesundheit & Senioren

02771 303 - 39
birgit.goebel(at)drk-dillenburg.de

Bewegung bis ins hohe Alter ... aber sicher!

Mit dem DRK Angebot „Sturzprophylaxe“ bieten wir ein maßgeschneidertes Programm, um Ihr Sturzrisiko im Alltag zu minimieren und den gefürchteten Stürzen vorzubeugen.

Die Säulen des Programms bilden Übungen zum Training der Gleichgewichtsfähigkeit, der Kraft, der Mobilität und der geistigen Leistungsfähigkeit.

Stürze im Seniorenalter führen oft zu Knochenbrüchen, die schwerwiegende Folgen haben können. Leider ist nicht jeder Sturz vermeidbar, aber für den "Fall des Falles“ gilt: Bei einem trainierten Körper ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Verletzungen geringer ausfallen.


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