Seniorenüberschrift

Wassergymnastik - Gibt den Kräften Auftrieb

Wassergymnastik

Mit den Kräften der Physik! Die Bewegungsübungen der Wassergymnastik dienen der Entwicklung und Stabilisierung der körperlichen Fähigkeiten. Die Auftriebskraft des Wassers erleichtert Bewegungen, die "an Land" vielleicht nur eingeschränkt möglich wären. Durch das Training wird der Bewegungsapparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und die Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit gefördert.

Bewegung, Spiel und Spaß kommen in diesen Gruppen nicht zu kurz und tragen zu einer ungezwungenen Atmosphäre bei!

 

 

Eine gute Möglichkeit, unter schonenden Bedingungen gelenkig zu bleiben, bietet die DRK Wassergymnastik in Dillenburg und Eibelshausen.

10 Übungseinheiten kosten 30,00 Euro, wobei der Eintritt in das Schwimmbad nicht enthalten ist.

Anmeldungen im Kreisverband bei Frau Birgit Göbel.

Bewegungsprogramme / Gesundheit


Ihre Ansprechpartnerin:

Birgit Göbel

 Goebel Birgit

Tel.: 0 27 71 / 3 03 - 39
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Wir suchen Übungsleiter/innen

für unsere Gesundheits-

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Gymnastik, Tanzen,

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Gedächtnistraining und Yoga

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