Seniorenüberschrift

Seniorengymnastik - Bringt Bewegung ins Leben

Seniorengymnastik

Mit neuem Schwung zu mehr Lebensfreude! Unter diesem Motto finden allwöchentlich Übungsstunden statt, die vorrangig für Menschen in der zweiten Lebenshälfte gedacht sind. Ziel ist, die körperliche  Leistungsfähigkeit zu stärken und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung aller Körperregionen.

Bewegungsprogramme / Gesundheit


Ihre Ansprechpartnerin:

Birgit Göbel

 Goebel Birgit

Tel.: 0 27 71 / 3 03 - 39
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Übungsleiter/innen für

unsere Gesundheits-

programme gesucht!

 

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DRK Dillenburg

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